منتديات نجوم العرب3
center][/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتديات نجوم العرب3


 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
المواضيع الأخيرة
» ادعية مصورة
الخميس 5 مارس 2015 - 14:40 من طرف Admin

» أبيات شعرية(حكم وامثال)
الخميس 5 مارس 2015 - 13:51 من طرف Admin

» طاجن الدجاج بالخضروات
الإثنين 2 مارس 2015 - 9:43 من طرف Admin

» حقاااائق ...
الإثنين 2 مارس 2015 - 8:29 من طرف Admin

» فضل يوم الجمعة
الجمعة 27 فبراير 2015 - 11:21 من طرف Admin

» ديكورات للاضاءة رائعة
الخميس 26 فبراير 2015 - 9:38 من طرف Admin

» أروع بوكيهات ورد لعروس
الخميس 26 فبراير 2015 - 9:34 من طرف Admin

» ديكورات قمة الفخامة
الخميس 26 فبراير 2015 - 9:27 من طرف Admin

» علمتني الحياة
الإثنين 23 فبراير 2015 - 10:23 من طرف Admin


شاطر | 
 

 كتلات بالخضرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرة الشوق
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 29
تاريخ التسجيل : 29/09/2009

مُساهمةموضوع: كتلات بالخضرة   السبت 25 فبراير 2012 - 14:24

المقادير :

2 كيلو كتلات
(الصورة )
2 ملعقة زيت زيتون فقط

2 ملعقه صغيره خل التفاح

رشة ملح+رشة فلفل أسود+رشة كمون

حكة ليمونه

نصف كاس ماء



الطريقة:

في صينية الفرن المراد استعمالها ضعي الزيت على الغاز وضعي به الكتلات

قلبيها على الجنبين

أضيفي لها ما ذكر من البهارات والماء



أضيفي عليها الماء وضعيها بالفرن ليكتمل نضوجها
الخضرة : على البخار

حضري الخضار التي تحبين : سفنارية ،جلبانة ،فول اخضر ،بروكلو ،بطاطا ،قرع بوطزينة ...




تقطع مكعبات متوسطة ...رشة ملح ورشة صغيرة قرفة وحط معاها ورقتين رند
وتحطيه في الكسكاس الى النضوج


وصحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــة وبالشفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كتلات بالخضرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نجوم العرب3 :: منتديات شؤون حواء :: اناقة حواء-
انتقل الى: